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Ce qu'on pratique
Le karaté est un sport fondé sur le respect, la technique et la discipline. Il regroupe des techniques de poings et de pieds, dans un but défensif uniquement.
Cette méthode allie techniques de gymnastique et de self-défense, en musique. Elle développe le potentiel physique, tonifie les muscles et raffermit le corps.
L'objectif est d'améliorer votre condition physique tout en acquérant un mode de défense efficace et actuel.
Le full-contact a apporté, dès les années 70, la dose de contact qui manquait au karaté traditionnel de compétition.
On combat avec protections et gants, ce qui ouvre la voie au combat réel tout en gardant l'éthique des arts martiaux.
Discipline complète regroupant judo, jiu-jitsu brésilien, boxe et karaté. Le mix contact intègre des techniques de percussion debout et au sol.
Il inclut également des techniques de projection, de balayage et de soumission (clés et étranglements).
